问旅游景点最香的食品是什么？答案一定是“烤肠”；问最诱惑孩子的食品可能是什么？答案是“学校门口烤出来油滋滋的烤香肠”；问遍布于各大报亭、候车室、学校小卖部以及快捷购物店的诱人食品有哪些？“2块钱一根的烤肠”一定会包含其中。就是这样一种如此普及的食品，美味当中蕴藏着“不可告人的秘密”，经常食用对于身体可能会有哪些影响？生活中又该如何对待？用“安全”的眼光去看待饮食健康，您应该“趋利避害”。“2块钱一...
不知从何时起，“补硒”好像成为了很多人都在做的事情，由于硒元素是一种稀有的矿物质元素，由于它在防癌抗癌方面有积极作用，所以它又被很多人誉为“抗癌之王”；硒元素对于人体到底有怎样的作用？生活中又该如何合理补硒？寂寥的冬季，就用些许文字和您探讨下关于“补硒”的是是非非。硒，说了这么久，它到底是什么？硒元素，其实是人体必需的向量矿物质元素（营养物质），它遍布于身体的各组织器官和体液当中，在肾脏中的浓度最...
从胎儿期，大脑处于高速发育时期，宝宝出生以后，大脑还在不断快速发育，3岁以内是大脑发育的非常关键阶段。宝宝的智力除了受遗传影响，还受到营养等因素的影响。合理的喂养有利于为宝宝的大脑发育提供充足的营养，为宝宝的智力加分。我们整理了一系列对宝宝的大脑发育产生积极影响的食物：1.酸奶酸奶是全世界最受欢迎的第一食品。这是一种营养食品，因为它含有钙，蛋白质和健康脂肪。酸奶的质地更浓，非常适合提供。2.鳄梨奶...
厌奶这件事，相信没有妈妈乐意碰到。眼看着视奶如命的宝宝突然对奶失去了热情，每次没吃几口就不吃了，胖乎乎的小脸似乎都瘦了一圈，让人着急。那么宝宝厌奶到底是怎么回事？什么是厌奶期？宝宝厌奶就是指较长期的食欲减低或消失。其实，宝宝厌奶是一种比较正常的情况——就是宝宝厌奶了，这在宝宝不同的成长阶段都会碰到。主要是因为小家伙慢慢长大了，视觉、听觉逐步完善，开始对外界更加好奇，就不像以前那样专注的吃奶奶了。宝...
春节是一个喜庆的日子，在这个时候家里基本上都是大鱼大肉的，那么在这个时候我们更加要注意身体健康了，过度的饮食不仅不会给我们带来好处，还会给我们的身体带来损伤，那么在此期间我们应该要注意哪些呢？1.春节吃什么好1、营养饮食过新年鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴，再加上频频饮...
亥时是几点，亥时的时候我们应该要怎样调理自己的身体？亥时三焦经当令，三焦指的是连缀五脏六腑的那个网膜状的区域，可以很好的保护我们的脏腑，那么下面我们就来了解下亥时养生的具体内容。一、亥时是什么时候？亥时指的是晚上21:00至23：00之间。二、亥时怎么养生此刻要保持心境平静。不生气，不狂喜，不大悲。如果情绪波动到11点还没结束，那第二天的精神一定萎靡不振。1、准备睡眠亥时三焦经值班。此时应该休息，...
戌时是几点，戌时这个时间段我们应该如何调理自己的身体？戌时心包经当令，其实指的就是包裹着我们心脏的组织，心包可以很好的保护我们的心脏不被外物侵入，那么下面我们就来看下戌时养生的具体内容。一、戌时是什么时候？戌时指的是晚上19:00至21:00之间二、戌时怎么养生此刻应该给自己创造一个准备安然入睡的条件，最好不要有剧烈的活动，否则容易失眠，而最好的运动就是散步。对老年人来说，练手指操也是一个办法，如...
酉时是几点，酉时这个时间段要怎么调理我们的身体？酉时肾经当令，如果一个人的肾气亏损，就会出现腰膝酸疼，抵抗力下降等情况，那么下面我们就来看下酉时养生的具体内容。一、酉时是什么时候？酉时值得是17：00～19：00这个时间段。二、酉时怎么养生在这里我们需要明白一个概念，中医上所说的肾并不仅仅单单指说中医方面的肾脏。中医上说的肾不仅仅包括了肾脏，同时生殖系统、泌尿系统等都包含在其中，是生命能够运转以及...
申时是什么时候，申时的这个时间段中我们应该如何调理自己的身体呢？申时膀胱经当令，如果我们的膀胱储存功能失调就会出现尿频、尿急、遗尿和尿失禁等情况，所以这时候我们需要注重调养我们的膀胱，下面我们就来看下具体的申时养生内容。一、申时是什么时候？申时指的是下午15:00至17:00之间。二、申时怎么养生膀胱与肾相表里，膀胱最活跃最旺盛的申时，宜多喝水，有尿就尿，不要憋着，否则，时间长了，就会有尿滞留现象...
未时是什么时候，在未时这个时间段内我们应该如何调理自己的身体呢？未时小肠经当令，所以我们需要注重调理我们的小肠，小肠主要起到了清理的作用，将身体内多余的水分排到膀胱，将无营养的食物排到大肠中，那么下面我们就来看下未时养生的具体内容。一、未时是什么时候？未时指的是13：00至15:00之间。二、未时怎么养生1、小肠接受的是经过胃初步消化的食物，它是初步加工过的一种精细化了的食物。如果小肠受盛功能失调...
午时是什么时候，这时候我们应该要怎么养生呢？午时心经当令，也就是说这时候我们需要注重养心，心是五脏之手，将血液源源不断的输送到我们的全身各处，提供各个器官需要的养分，那么下面我们就俩看下午时养身的具体内容吧。一、午时是什么时候？午时是中午11:00至13:00这个时间段。二、午时怎么养生午时是指上午的十一点到下午一点的这段时间，此时是养心的最佳时间，所以，这个时候是心经值班。如果这段时间能够好好养...
巳时是什么时候，这时候我们应该如何调理我们的身体呢？今天全民养生网为大家整理巳时养生的知识内容，让大家能更了解巳时养生的方法，下面我们就来看下具体的巳时养生内容吧。一、巳时是什么时候？巳时指的是上午9:00至11：00之间。二、巳时怎么养生1、主运化是脾脏的最大功能，主造血。贫血的人，还有子宫出血、外伤出血等情况，其实最好的方法是靠脾脏的造血功能，不是说吃什么补血的东西，这些东西代替不了造血功能。...
今天为大家带来辰时养生的相关知识，很多人可能对于辰时是什么时候不了解，以及在辰时这个时间段内我们应该要怎么调养身体，那么下面我们就来看下辰时养生的具体内容。一、辰时是什么时候？辰时是早上7:00至9:00点之间。二、辰时怎么养生1、一定要吃早餐，而且要吃好辰时胃经当令，胃是储存饮食的器官，是给体内的五脏六腑提供源泉的，所以这个时候一定要吃早餐，并且这时候吃下的食物也是最容易消化的。很多人现在都没有...
卯时的时候我们应该要这种我们身体的哪个部位呢？可能很多人也不太了解卯时具体说的是哪一个时间，那么下面我们就来详细的了解卯时养生的相关知识内容。一、卯时是几点？卯时指的就是早上5：00至7：00之间。二、如何养生1、在这个时间段内是我们起床的最佳时间，起床之后我们可以喝一杯温水，因为经过一晚上之后我们人体内的水分在蒸发，血夜浓度将会升高，这样可以稀释血夜的粘度，能够很好的预防心脑血管、中风等疾病。同...
寅时是什么时候，寅时我们应该如何调养我们的身体？在这个时候相信大多数的人都处在睡眠当中，那么我们身体内部都在怎么运行呢，下面我们就来了解一下寅时养生的具体内容。一、寅时是什么时候？凌晨3：00～5：00二、寅时如何养生此时肺经当令(即肺经值班)，这时人们需要保持熟睡，即深度睡眠。寅时睡得好的人，第二天清晨就会显得面色红润，精神也充沛。此时保持熟睡，是对肺最好的保护，如果肺气不顺畅，人就会变得黝黑，...