亥时是几点，亥时的时候我们应该要怎样调理自己的身体？亥时三焦经当令，三焦指的是连缀五脏六腑的那个网膜状的区域，可以很好的保护我们的脏腑，那么下面我们就来了解下亥时养生的具体内容。一、亥时是什么时候？亥时指的是晚上21:00至23：00之间。二、亥时怎么养生此刻要保持心境平静。不生气，不狂喜，不大悲。如果情绪波动到11点还没结束，那第二天的精神一定萎靡不振。1、准备睡眠亥时三焦经值班。此时应该休息，...