冒烟冰淇淋、自热小火锅、透明袋奶、脏脏包、脏脏茶、辣条……如果这些名字里你有一半没听过，那么你很可能暴露了年龄——这些可是当下年轻人尤其是00后、05后的“最爱”。它们有一个共同的名字：网红食品。过去一年，随着移动互联网和社交媒体网红营销手段的火爆，网红食品持续发酵升温，越来越多地走进公众视线：从自制的私房美味，到家酿果酒，从早茶点心，到夜宵小吃，从美容靓汤，到食补偏方，“朋友圈”里想要什么食品应...

2020年的民营医疗，从医疗上赚快钱的旧时代渐行渐远，从医疗上赚慢钱、从资本市场和衍生产业赚快钱的新时代，正朝着懂行又有耐性的医疗人款款走来。又到年底了，让我们预见下即将到来的2020年民营医疗。一、爆雷爆雷是淘汰的升级和提速。如果说，2019年淘汰的都是些小虾米，2020年出局的将是颇具规模的医疗集团乃至上市公司。小虾米大多交的是智商税，而大集团交的则是认知税。“黑天鹅”事件不再只是偶发，逐步趋...

今日“大寒”，即将进入一年之中最冷的“阶段”；再过几日就“过年”了，恰逢又赶上“四九天”，天气寒冷，气候干燥，此时应该做到的养生中心是“防寒降燥”。具体说来，饮食方面适当调整，生活方式方面注重细节，希望您在“冬季最冷的这几天”科学养生，健康生活。天地刑寒至极，饮食上吃点什么好？应该如何调节？此时的气候干燥，天气寒凉，饮食的总体摄入原则是“温热优先，增素少荤”。饮食该温热，别被寒凉打扰：此时外界气温...

作为一名消化科医生，门诊上经常有病人问我：在杀幽门螺杆菌的14天里，需要注意点什么？吃药后经常有病人问我：出现大便黑、小便黄、嘴巴苦，这些都正常吗？是不是要停药？请把这封公开信，转给所有那些正被幽门螺杆菌困扰的朋友们。亲爱的朋友：你好。首先恭喜你，完成了这次的吃药杀菌之旅，取得了阶段胜利。还记得你拿着阳性报告睡不着的样子，还记得你为了要不要杀菌和我聊到下班，还记得你提着一大袋的药离开前我千叮呤万嘱...

过年寓意着“祥和”与“团圆”，春节本是一个相聚的日子，到了年三十，各地亲朋相聚一地，共饮祝福之酒，畅谈思念之情。春节期间，为了不辜负节日本身的重大意义，我们总是会以“美食+美酒”帮助调情，很多人早已忘记平时对身体不适的那些小心呵护，淋漓尽致的去挥洒自己的快乐，却忽略了自己的“身体健康”。然而，在春节这个比较特殊的“阶段”，有些事情需要您格外留神，特别对于那些存在高血压等慢性病的人群。毋庸置疑，春节...

许多人检查出甲状腺结节的了，就开始忧心忡忡，四处求医问诊，有人甚至食不下咽，夜不能眠。而由于对癌症的恐惧，很多人直接做手术切除结节，带来可怕的并发症。有些开刀很多次，切除后又复发。当您拿到体检报告，发现有甲状腺结节，不要惊慌，先简单看懂B超/彩超报告，初步判断是良性还是恶性。北京北城中医医院甲状腺科王克珍主任表现从以下几个特征看1、结节的数目可分为单发和多发。单发的结节多见于甲状腺癌、甲状腺腺瘤。...

犹他大学(UofU)的Huntsman癌症研究所(HCI)的研究人员，对人类青春期发育过程进行了首次基因组水平的分析，概述了男性青春期干细胞发生的显著而关键的变化。他们进一步概述了睾丸激素和产生睾丸激素的细胞如何影响男性生殖器官中的干细胞。研究人员认为，这项研究极大地增加了知识基础，可以使人们对人类...

急性痛风发作的时候，会让患者出现剧烈疼痛的感觉，这个时候就应该采取相应的办法快速止痛，比较常见的止痛办法就是吃止痛药，比如：含有秋水仙碱一类的药物，会有很好的止痛效果，还可以多喝点水，尽量让尿酸尽快排出，也会有改善患者患处疼痛症状的作用。得了痛风这种疾病之后就会出现急性发作的情况，每次患者出现急性发作之后，就会出现很明显的病症，比较常见的就是局部红肿胀痛，而且疼痛的感觉会特别的明显，让患者难以承受...

专家简介：沈志森宁波市医疗中心李惠利医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师，二级岗位教授，博士生导师，硕士生导师，国务院特殊津贴专家，甬城十大名医之一，优秀学科带头人；现任宁波市耳鼻咽喉疾病诊断治疗中心主任、宁波大学医学院耳鼻咽喉科博士学位点及硕士学位点负责人、宁波大学耳鼻咽喉科学教研室主任。耳朵可分为外耳、中耳和内耳三部分构成。外耳包括耳廓和外耳道，起收集声波的作用；中耳包括鼓室、听骨链、咽鼓管、乳头...

李国民：彻底的解决颈椎疼痛，你还需要做到以下3点！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助。昨天下午的时候我的一个会员，他是一个颈椎的疼痛，他通过我的指导配合自己的锻炼，现在已经恢复了80%左右。但是他对于生活的质量要求比较高，平时不注意的话，脖子a就会还是有不舒服，但是已经不会很痛了。然后他其实他还存在一个误区，他说他有两节椎间盘的突出非常厉害...

害怕猝死却又舍不得胡吃海喝的日子，你是否也有这样的经历？这位95后“抢救式养生”求心安每天喝自制芹菜汁+泡脚一小时昨天，一个名为“2020国民健康洞察报告”的话题在新浪微博上引起热议，阅读量超过千万，“6成00后担心猝死”紧随其后。这两个引起热议的话题，都来自于近日由“丁香医生”发布的《2020国民健康洞察报告》。这份邀请了全国范围内约7万人参与的调查报告，展现了95后和00后对于“健康”和“养...

春节长假即将到来，可能会有不少家庭选择乘飞机旅游或返乡，这无疑是一个便捷的选择。虽然坐飞机是最节省时间的旅行方式之一，但它也有可能对身体造成一定程度的影响，有一些不良反应可能你都不会想到。近期，美国MSN网站的健康栏目就给大家做了一下总结。内耳承受压力在典型的巡航高度（3.6万英尺至4万英尺）时，机舱内的气压等于室外6000英尺至8000英尺的气压。此时会发生一种名为气压损伤的情况，即充满空气的身...

作为神经外科医生医生，每次出诊的时候，都会遇见这一类病人：“身体健康的很，也很有自己的主见，再日常生活中总是逗的家人开怀大笑，他时而记得你，时而忘记你。”他们就是阿尔兹海默症患者，也就是我们日常生活中的老年痴呆症患者。都说家有一老如有一宝，这是真的，你养我长大我养你到老道理大家都是知道的。很多家属反应，其实家人只要身体健康，哪怕“糊涂”了也每关系，有父母才有家，再说了每天和他在一起，就好像演电视剧...

落实惠民政策“初心”不变1为北京市民提供国家免疫规划疫苗接种服务，全年接种500余万人次，接种率达到99%以上。2连续13年为北京市在校学生及60岁以上老年人提供流感疫苗免费接种服务，2019年共接种170余万人。3为北京市65岁以上老年人提供23价肺炎球菌疫苗免费接种服务，2019年共接种37万人。4全面推行艾滋病患者转诊“绿色通道”，转诊时间由2011年的平均100天缩短至目前的9.3...

前些天家里的群聊炸开锅了，一位长辈发了一篇关于饮食致癌的文章，各位家庭成员就能吃啥不能吃啥展开了激烈的讨论。在忽视了群内三位医疗工作者的意见后，大家一致达成了不吃烧烤、不吃肥肉、不吃咸菜的结论。但这样的结论吴医生我是拒绝的，虽然很多致癌物离我们都很近，但是请大家记住，抛开剂量谈毒性都是耍流氓，我们唯有认清这里面的界限和度的关系，才能更好地享受生活，不被谣言迷惑。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构每...