李国民：彻底的解决颈椎疼痛，你还需要做到以下3点！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助。昨天下午的时候我的一个会员，他是一个颈椎的疼痛，他通过我的指导配合自己的锻炼，现在已经恢复了80%左右。但是他对于生活的质量要求比较高，平时不注意的话，脖子a就会还是有不舒服，但是已经不会很痛了。然后他其实他还存在一个误区，他说他有两节椎间盘的突出非常厉害...

李国民：你的颈椎原因不是压迫神经，你诊断错了，你知道吗？一、你是否也认为你的颈椎病是压迫神经？昨天早上有个朋友，他说他的颈椎是压迫神经，颈椎两边的肌肉很硬，大椎穴也很硬。其实我有时候在想，你为什么会一直走了很多弯路呢，可能与你的诊断错误有很大的关系。就像这个患者一样，他只是肌肉的僵硬，然后他就认为是压迫了神经。这样错误的一个诊断会导致三个后果：1、越治疗越差2、你的颈椎很不舒服3、没办法治愈其实我...

李国民：2年的颈椎脖子痛，她是怎么样治疗好的？一、你的脖子痛是怎么治疗的？今天早上有个朋友，他说他一到这个变冷天，他的脖子又痛起来了，问李医生我该如何去治疗？脖子痛的治疗，我已经分享过很多次了，你之所以没有改善，原因主要是：1、你根本没有行动2、你没有按照方案去治疗3、你不相信这些方案其实脖子痛，我真的觉得是很简单的，就是看你有没有按步骤做，如果你去做了肯定会改善。你去做了吗？如果你都没有开始，那...