2020年的春节因为突如其来的新型冠状病毒而变得注定不同寻常，面对汹涌而来的病毒，在缺乏有效特异性药物治疗的情况下，提升免疫力是自我防护的关键。免疫系统不仅是人体抵御病毒感染的第一道防线，也是在感染病毒后决定恢复进程的重要“关卡”。而维生素C则是目前公认的，大量临床研究证实的，有助于增强免疫系统的关...

缺铁性贫血吃什么补铁？作者：武媚注册营养师、中国营养学会首届营养之星营养素缺乏的不同阶段会建议使用不同的方法来补充。在发生缺铁性贫血时，要听从医嘱，服用适当的铁剂。除此以外的缺铁性贫血的情况下，可以通过营养膳食给身体补充铁。想在日常生活中增加铁的摄入，以弥补身体中已经缺乏的铁，从饮食的角度来说有4...