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丑时养生

丑时是什么时候,在丑时我们的身体内部都有哪些器官在运作?很多人对于这个时间段如何调养我们的身体不是很清楚,易养生网整理好了丑时养生知识提供大家学习。一、丑时是什么时候?1:00~3:00为丑时,又名鸡鸣,荒鸡:十二时辰的第二个时辰。二、丑时如何养生1:00~3:00为丑时,丑时肝经当令。肝就像树木,日常养肝要如同养护树木。养肝就要及时梳理它的性情,性情暴躁只能助长它的暴脾气。要想养好肝,在精神上要...

2019年12月11日 | 分类:季节养生 | 浏览:63 次 | 评论:0 人 | TAG:丑时,养生,