子时是什么时候，在这个时间段内我们应该如何保健养生呢？子时又被成为子夜、中夜，十二时辰以子时为首，也就是我们所谓的夜间23点至凌晨1点。下面我们就来看下子时养生的具体内容。一、子时是几点对应时间：23：00～1：00对应经络：胆经二、子时胆经当令胆经当令意思是胆经值班，此时其义取“值班”。一般来说，人们对事物的判断和对行动的决心，都是从胆发出来的。如果胆不清了，头脑自然一片混乱，头脑不清自然无...