很多人尤其是女性朋友活动肩膀的时候回听见“咔哒咔哒”这样的响声，多数都证明肩关节肌肉不够发达，肩关节不够稳定。而当活动肩膀的时候不仅有响声，如果上举出现了明显的疼痛，很有可能是因为您存在着肩关节的撞击综合征。我们的肩关节有几个比较重要的结构，一个是肩关节的肩峰，另一个是肩关节的肩胛盂，还有一个就是肱...