经期头痛不能吃苹果？来例假能吃苹果吗经期头痛者要慎食4种食物1、水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。2、巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。3、肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。4、饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒...
房事过度吃什么补身体?房事劳伤发生的原因房事劳伤是性生活过度，原因有：房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫失度。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气...
女性性冷淡如何进行食疗？冷淡是夫妻生活中都不愿意遭遇的尴尬，但是近年来随着种种原因，这一尴尬却在无形中不断蔓延着，其中更以女性性冷淡较为普遍;针对这样的状况，专家表示：在日常生活中女士们一定要注意调理方式，综合进行护理身体，那么女性遭遇性冷淡时该如何进行食疗?下面我们就来听听专家总结的食疗方案。一、...
性生活能治月经不调是真的吗？月经不调跟性有没有关系每周一次性生活月经不调远离我话说回来，啪一啪，真的能让月经红红火火恍恍惚惚奋起归来。南方医科大学南方医院妇产科副主任医师庞战军副教授就曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台指出，月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，受精神因素、情绪波动、环境的...
科学避孕的方法有哪些？现在性越来越开放，一些大学生对于性生活从来不会拘束，但是如果没有做好科学避孕的话，会出现意外怀孕，多次人工流产势必会对子宫和卵巢带来严重的伤害。【笔者建议，没结婚，没有确定恋爱关系，不要着急在一起，盲目过上性生活，也是伤害自己身体】科学避孕的方法有哪些?1、口服短效避孕药短效避...
后入式射精会怀孕吗？怀孕是一个正常的自然行为，女性到了性成熟的年龄就会具备怀孕的能力。婚后夫妻想要生小孩就必须让女性受孕才行。而现代女性的生活条件和生活习惯改变使得怀孕能力大大降低。但是，采取正确的方法可以提升怀孕率，例如，在性生活姿势选择方面就可以进行选择，下面就来看看后入式射精会怀孕吗?后入式容易怀孕，这个没有依据。是否容易怀孕和男女双方的精子质量和女方是否有妇科疾病有关，如果有这些异常，什么...
一、病例背景今年48岁的清远沈女士，诉1年前无诱因出现间歇性腰酸痛，1周前腰痛反复，伴持续性右臀部、右腘窝、右踝痹痛，晨起时偶右小腿至右踝麻木，久站、久行时症状明显，平躺症状缓解，在当地做推拿、针灸、敷药等治疗，但效果依然不明显，由刚开始的突出变得越来越严重，转为脱出。腰痛到无法行走、坐立，只能痛苦的卧床在家，当地多家医院的骨科医生都建议：这种情况只能尽快做手术！有一天，沈女士在读大学的儿子，无意...
不知道大家上厕所有没有过这种尴尬的经历，很想上厕所，感觉很急很急的感觉，可是在马桶上蹲半天，又拉不出。明明喝水很多，蔬菜也吃了，但是便秘就是找上你，这时唯一能缓解肚子的办法就是，用力将里面的而排泄物排除体外。案例王大爷，有高血压史，需要靠降压药维持血压平稳。日常饮食清淡，因为一时贪嘴吃了热气的油炸食物，导致第二天排便不畅，在排便过程中，因为用力不当，导致脑出血，幸好家人发现的早，得到了及时的救治，...
世界卫生组织将患者安全定义为“预防与医疗保健相关的错误和不良影响”以及“不对患者造成伤害”。由于老年人比例的增加，不断增多的慢性病问题正在成为许多国家的医疗负担。大多数患者不完全理解就诊期间医生提供的药物和说明。这可能导致一些严重的后果，如用药错误、可避免的健康威胁、恶化的身体状况甚至住院治疗。患者不能正确服药的原因是多方面的。这些因素包括缺乏健康知识、对处方的误解、需要服用的药物数量多(尤其是服...
在青岛做近视手术要注意什么？做ICL近视手术要注意什么？相信很多人对ICL近视手术有疑问，这里，青岛ICL近视手术专家陈国民（青岛华厦眼科医院）为大家解答一下。问1：ICL手术安全吗？答：ICL手术是微创的近视治疗手术，像欧洲宇航员和飞行员都可以接受这项手术。问2：ICL手术与其他近视激光手术的区别在哪？答：ICL手术的切口只有3mm，由于手术无需切削角膜，对高度近视和薄角膜的低中度近视的治疗效果...
近日在长沙召开的首届健康中国创新传播大会上，央视名嘴白岩松做了精彩的主旨分享。以下摘录部分白岩松的观点1、谣言和错误每天都伴随着我们，随着5G的来临，信息传播的快速发展，伪科学等不实资讯更会铺天盖地的砸向我们。2、每当我说跑步的时候，十个人中有九个人会说，跑步伤膝盖，我听了直摇头。3、美国的杂志早就提出，科学跑步起码能提高膝盖的30%的功能。更重要的是，我一直在说科学跑步。4、话说吃饭不科学，同样...
李国民：2年的颈椎脖子痛，她是怎么样治疗好的？一、你的脖子痛是怎么治疗的？今天早上有个朋友，他说他一到这个变冷天，他的脖子又痛起来了，问李医生我该如何去治疗？脖子痛的治疗，我已经分享过很多次了，你之所以没有改善，原因主要是：1、你根本没有行动2、你没有按照方案去治疗3、你不相信这些方案其实脖子痛，我真的觉得是很简单的，就是看你有没有按步骤做，如果你去做了肯定会改善。你去做了吗？如果你都没有开始，那...
现代社会随着物质生活的不断提升，人们越来越关注身体健康，其中最受关注的是肾脏健康。因为肾脏健康不仅关系到身体，也关系到夫妻房事的和谐，这是两个人的事情。不过肾脏也很容易受到各种因素的影响，包括饮食、运动、作息等，而且每一种因素都是非常重要的因素，都有可能对肾脏健康产生不利后果。肾脏的保养涉及到很多方面，每一方面都是不可或缺的，在做好保养措施的同时，也可以采取一些小技巧，加强对肾脏的保养。一是从牙齿...
冠心病的确是现实生活中比较严重的一种疾病，科学防治这种病症，除了在患病之后进行科学、合理的治疗以外，还应该在饮食和生活方面做出调整。寒冬时节更易发病，借以文字和您聊聊冠心病的饮食禁忌和注意事项，希望您能仔细阅读。冠心病最怕（不应该）吃什么？太甜的食物：甜度较高的食物大家都爱吃，因为吃甜食是一种美妙的享受。然而甜食热量不低，经常食用会摄入较多的能量，经常大量摄入就会转化为脂肪存入体内，这样一来就会影...
本文转载自微信公众号：足踝外科王医生 原创： 王传舜专家简介：王传舜，上海市第一人民医院足踝外科专科医师，美国杜克大学足踝外科临床访问学者。 一、什么是踝关节撞击症？顾名思义，踝关节撞击症(AnkleImpingement)就是踝关节里发生撞击，进而导致疼痛、活动受限的病症，是踝关节慢性疼痛的常见原因。人体的踝关节由胫骨(Tibia)与腓骨(Fibula)的远端构成...