每天吃一瓣大蒜对身体有什么好？大蒜是我们日常生活饮食中常见的一种食物，很多时候我们都把大蒜当做提香的一种调料，将大蒜放入油锅立马香气四溢，但是南方的朋友很少会生吃大蒜，认为大蒜味道辛辣，并且吃完之后会有口气，很多人都不会生吃大蒜，但是大蒜的营养价值可是非常丰富的。大蒜是一种药食两用的神奇食物，并且被...

　　大蒜是我们日常烹饪离不开的一种食材，而且它还有消炎灭菌的作用和功效，所以是属于药食两用的佳品，不过对于这样的大蒜，在生活中我们应该怎么吃才能更健康呢?对于这个问题，下面就由三顶养生网来给大家进行一个简单的解答。　　大蒜的分类　　大蒜分为紫皮蒜和白皮蒜。紫皮蒜辣味浓郁，一般北方较多;白皮蒜辣味较淡...