三伏天作为一年之中最炎热、闷湿的季节，出现在小暑与大暑之间，是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的日子。从7月12号到7月21号这段时间为头伏阶段，“伏”可以理解成天气太热，这段时间是一年当中最热的三四十天，不宜动，作为最热的时间，这期间适合调理心肺。随着天气的炎热，身体会感到非常不适，作为最热的时段，...