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养生小常识之正确的喝水方法,你做对了吗?

养生小常识之正确的喝水方法,你做对了吗?

“毁肾”的三大饮水习惯1、口渴再喝水口渴时,身体细胞已经脱水,是中枢神经发出的求救信号,长期如此,肾脏排毒能力会大大降低,导致肾病发生。2、饮料当水喝常年把饮料当水喝,饮料中的糖、磷酸盐会促进人体钙排出,尿液中钙含量随之增多,继而形成肾结石。3、长期喝浓茶浓茶中的茶碱能迅速利尿,促使人体毒素加速到达...

2019年08月10日 | 分类:健康百科 | 浏览:126 次 | 评论:0 人 | TAG:喝水,饮料,

这类饮料能引发孩子严重健康问题

这类饮料能引发孩子严重健康问题

这类饮料能引发孩子严重健康问题说到牛,怪兽等等,我们想到的可能是动画片里的角色。可今天我们要讲的,还真和动画无关,而是陈列在我们超市里的,每天都能看到了“饮料”。作为能量性饮料他们不仅仅能够起到解渴的作用,同时还拥有大量的营养素。比如富含钾、钠、钙、镁等电解质。这些成分大体与人体体液相似,所以,一旦...

2019年08月08日 | 分类:健康百科 | 浏览:119 次 | 评论:0 人 | TAG:饮料,