在很多人心中“吃素”与“吃斋”是一回事，毕竟寺院的斋饭都是“素食”。其实不然，“吃素”与“吃斋”有着本质区别。“吃素”是指忌荤腥，而“吃斋”则是佛教术语，是一种佛教行为，是每一位佛教徒应该遵守的戒律。吃斋并不等于吃素，它比吃素的内涵要丰富得多。吃斋缘起佛法说：法轮未转，食轮先转，所谓“身安则道隆”。...

　农历初一、十五，海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，我们人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值，情绪就会陷入极端的状态中。　　“素食”在中国古代的含义并不等于“不吃肉”。汉语“素”字本义是指白色、干净和质朴。　　有专家作过考证，素食在中国古代有三种含义：一是指蔬食，此义与我们现代意义的素食重合;二是指生吃各种瓜果植物，与现代意义上的天然纯素食有相近的地方，区别只是现代人已很难吃上...

 “拜佛”不是弯下身体，而是放下傲慢。“吃素”不是清口禁欲，而是心怀慈悲。“念佛”不是累积数字，而是清净心地。“合掌”不是双手作秀，而是恭敬万物。“禅定”不是长坐不起，而是心无挂碍。“欢喜”不是颜面和乐，而是心境舒展。“清静”不是摒弃欲望，而是心地无私。“布施”不是花钱买功，而是舍弃贪欲。“信佛”不是求佛保佑，而是践行无我。...