【推荐用至宝多肽】近日小刘经常失眠睡不着觉，白天上班也打不起精神，对此感到十分苦恼。北京北城中医医院王燕指出：偶然一次失眠没有什么关系，应该视为正常现象，而医学上所说的失眠症是一种常见的睡眠障碍，一般来说，失眠症指的是持续相当长一段对睡眠的质和量的不满意状态，以失眠为唯一的主诉，又不是由脑、躯体、精神以及其他因素引起。引起失眠的原因1、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都...