中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样3个月，或者100天，就能“精满不思淫，气满不思食，神满不思眠”。这个时候，他就出现了'精气神'三丰，真气自动运转。真气护体，会怎样呢？骨髓充满...