东北酸菜、韩国泡菜、四川泡菜……不知道你喜欢吃么，作为营养师的我可是喜欢的不得了。可是有人说，这些腌菜会致癌，还是别吃的好。一、吃腌菜致癌？原创图片：我家的洋姜泡菜人们有这种担心，主要是因为腌制蔬菜时会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐又可以在胃里转化为亚硝胺，亚硝胺作为一种致癌物，容易引起消化道系统的癌症。不过这不等于腌菜不能吃，只要腌菜的亚硝酸盐含量在国标限量(20mg/kg)[1]以内就可以放心吃。腌了...

14日下午，北京市十五届人大三次会议举行聚焦保障和改善民生主题新闻发布会，市卫健委、市人力社保局等单位和区相关负责人介绍了各自负责领域的保障和改善民生的举措。在医改方面，今年将选择一到两个区开展健康联合体建设试点，为人民群众提供系统性连续性的预防、治疗、康复、护理、医养结合、安宁疗护等服务；在教育方面，2020年学前教育学位再增3万个，并提高办园标准；在减负方面，去年全年为企业减负约234亿元；在...

类风湿与痛风的区别是什么？类风湿是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，类风湿主要是针对老年人，那么针对类风湿与痛风的区别是什么呢？下面一起来了解一下。一、“痛风”是遗传性的疾病，可发现有家族病史，而近年来也有多增长。以代谢紊乱导致的结缔组织、肾脏炎性为主。当患者体内的嘌呤代谢产生...

近日，中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队在《欧洲预防心脏病学杂志》发表研究论文显示，经常饮茶能够降低心脑血管事件及全因死亡发生风险，尤其对于有长期饮茶习惯的人群、男性饮茶者、饮用绿茶者，健康获益更为显著。顾东风院士团队在对10万余名研究对象分析后发现，与无饮茶习惯者相比，经常饮茶者心脑血管病发病、总死亡风险分别下降约20%、15%。该研究进一步利用14081名研究对象时隔8.2年的两次饮茶习惯调...

这是一则不错的问题，的确存在这样“尴尬”的现实状况，席无酒不欢，朋友无酒不尽兴。但任何事情都存在“个例”，在同事亲朋相聚饮酒之时，也存在这样的问题。当领导劝我们喝酒，但我们的确不想喝酒时，其实也有一些办法来应对，学会就是赚到，面对“不喝就是看不起我”，这5种拒酒话术值得您学习；一篇“过年拒酒防伤身秘...

肝脏，生活中需要重点关心的一个脏器；肝脏本属“无声脏器”，它不存在痛觉神经，所以就算出现相关病症它也不会有“痒痛感”，肝脏相关疾病更容易被我们忽视，保护肝脏更应该从生活点滴做起。肝癌是肝脏疾病中比较严重的疾病，同时也是患病率极高的一种病症，在我们国家更应该引起大家的重视。预防肝癌，有些食物不能吃；保护肝脏，有些事情不能做。有些食物（饮品）不能吃，否则会增加肝病的发生风险：白酒、啤酒、红酒等含有酒精...

如今，脊髓病变的发病率很高，一般是由于外伤导致的，脊髓病变这类疾病的危害比较大，严重的患者可出现瘫痪的可能，面对脊髓病变的出现，患者一定要及时对症治疗，可是很多患者由于发现脊髓病变比较晚，耽误了治疗时机，那么，脊髓病变有哪些明显的症状，下面就随我一起来看看吧。脊髓病变这样的疾病是生活当中困扰人的一种严重疾病，这样的疾病虽然发病率不是很高，可是对于疾病我们不要忽视治疗，因为疾病的危害性是相当严重的，...

相信大家都有所了解，不少患者都是在体检时无意查出患了甲状腺结节，此时不免会感到困惑：“为什么一点感觉都没有，结节就出现了?”“我身体很好啊，怎么会长结节呢?”“我的甲状腺结节不疼不痒，不需要治疗吧”其实，我们的身体里隐藏着很多疾病，有时候只是通过一些轻微的症状表现出来，可能是偶尔的失眠、出汗、便秘、烦躁不安等这些看似很正常的一些生理反应，可能就是疾病的潜伏。甲状腺疾病是一种慢性疾病，不知不觉中“悄...

更年期是每个女性的必经之路。《黄帝内经》中，把绝经看做是“自然之道”：女子二七则天癸至。。。月事以时下，固有子。。。七七则任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。。描述的是相当详细。14岁（二七）来例假（天癸），有月事，就能生孩子，到了49岁（七七），任脉虚了，太冲脉衰了，月经也没了。按说，古代的女性寿命很短，平均寿命可能都不到50岁。对更年期的认识能如此全面，中医的祖师爷真的厉害。现代医学研究认为，更年期之...

近年来，有无数研究和临床试验希望通过改变肿瘤微环境，来增强免疫系统对肿瘤的反应，让免疫治疗更有效(包括“当红明星免疫疗法”免疫检查点抑制剂)。然而，多数患者的肿瘤属于“冷肿瘤”，即肿瘤中没有足够的免疫细胞或者抑制了免疫系统抗肿瘤的能力。而增加肿瘤内的免疫细胞，可以把肿瘤从“冷”变成“热”，使免疫系统更易识别癌细胞。“热肿瘤”对免疫治疗的反应率更高，患者的生存率也更高。美国拉什大学医学中心的专家发现...

红茶和绿茶哪个好，这个问题是一个很笼统的问题，笼统的答复是：两种茶叶对人体都有益，但作用方式不尽相同。　　绿茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道，茶多酚是一种优异的天然抗氧化剂，它能消除“自由基”(人体代谢过程中产生的有害物质之一)对人体组织、器官的损害。　　茶叶一旦经过发酵即成为“红茶”。其化学成分与绿茶有很大不同。据国内外茶叶...

一年终了，很快又将迎来我们国家最盛大的“喜庆春节”。每到春节定离不开“吃喝+娱乐”，在美食疯狂聚集的时间节点，在活动爆棚的春节假期，存在高血压、糖尿病等慢性疾病的人群应该如何“健康过节”？靠谱管理血压、血脂、血糖，避免给身体增加“危险因素”，过年期间应该这样调整生活。“健康”过春节，慢病患者应当这样调整生活？比如说高血压等慢病患者：饮食方面请刻意控制：少食多餐别太饱：存在慢性疾病的人群在饮食过程中...

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，时间一晃又来到了一年一度的“腊八节”，腊八节除了要喝腊八粥以外，在当天还要腌制一些腊八蒜来增添气氛；颜色翠绿且味道酸辣的腊八蒜备受大家喜爱，特别是在北方地区，吃团圆饺子或者圆满火锅的时候，桌上不免会盛放一碗腊八蒜。对于诱人的腊八蒜而言，为何大蒜会变绿？吃大蒜是否真的会软化血管？抛开迷雾过腊八，腊八蒜等您来“尝”。腊八蒜为什么会变绿？大蒜变绿的原理比较简单，大蒜中本...

   孩子尿床并不是孩子愿意的，他们也很无奈，因此遇上家里宝贝尿床，父母先别急着责骂或是责打孩子，越打孩子越晕，尿床的几率越高。多安抚孩子，关注细节上的问题，鼓励孩子多运动，白天多喝水，等待花开也是一种美好。  1、训练膀胱，白天多喝水  孩子年幼，膀胱功能没有发育好，一有尿就会尿掉，而不会像大人一样有憋尿功能。白天父母可以要孩子养成多喝水的好习惯，喝水了自然就...

宝宝的出生，对于每个家庭来说都是幸福的开始。每个父母都非常关注宝宝身体的健康，作为家长，最害怕的莫过于宝宝生病。一旦发现宝宝一丁点的“异常”表现，家长都会担心不已。就比如说宝宝普通感冒，由于家长对病情科普知识的缺乏，不用药怕延误病情，用药错误又怕过度治疗，常常不知所措。那么宝宝普通感冒一定要吃药治疗吗？宝宝感冒好不好治？宝宝普通感冒，一定要吃药治疗吗？普通感冒全年皆可发病，冬春季较多。普通感冒最常...